スタッフブログ|星デンタルクリニック 栃木県鹿沼市 やさしい歯医

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運動の秋

こんにちは、久し振りの投稿となりました。

秋は、読書や食欲、運動などに多く言われてますが私は特に今は運動に力を入れております!健康診断の結果を見て、改めて運動はしないといけないなぁー…と実感してしまいました….(;´д`)トホホ

色々と考えた結果、通勤の手段を車から自転車に変えて、毎朝行きは20分弱、帰りは30分(坂を上るため….)で来ております!

久し振りの自転車だったので、太腿はパンパンになったり、サドルに座るのが痛いなどと日頃の運動不足を痛感してしまいました(苦笑)

ですがここでやめるわけにもいきません!何とか一年かけてでも!落とさないといけない!ものがあるのです!!さすがに雨の時は、車になりますが、三日坊主にならないよう自分を甘やかさないように頑張ります!

皆さんも食欲の秋だからとだからと食べすぎ飲みすぎには気を付けてくださいね!虫歯や歯周病も食べることでリスクがあがります!歯磨きが出来ないときはお口を漱いだり、キシリトールガムなどを噛んで唾を出しましょう!

以上DH新藤でした!

久しぶりの・・・

こんにちは、我妻です。やっとネタが出来たので、久しぶりの更新です(笑)

 

昨日、関ジャニ∞の安田くん主演の舞台「忘れてもらえないの歌」を観に赤坂ACTシアターまで行ってきましたー(^^♪2年ぶりの会場なので行き方忘れて調べながらなんとか到着・・・赤坂遠かったです(-.-)ネタバレになるので内容は話せないですが、今回の舞台は戦前~戦後のジャズバンドのお話です。なので歌うシーンもいっぱいあり、楽しかったです(*^▽^*)3時間30分と長時間でしたがあっという間でした。また来週も行くので今度は双眼鏡を持って行って細かいところまで観たいと思います!

 

舞台のあとは原宿まで移動して、こちらも久しぶりのジャニーズショップに行って写真購入。関ジャニとNEWSの写真はそもそも枚数が少なかったので合わせて5枚。まぁこういうときもあるよねーと帰ろうとした瞬間思い出しました。

 

「Jr.の写真もあるじゃん!」と・・・

 

最近ジャニーズJr.のSnowManというグループにハマっていてるので、そっちの写真も見ていたらトータル25枚に・・・ちなみに友達もそんな感じでした(笑)帰りの電車ではそれぞれ買った写真を見ながら「これ可愛い」「この映り方キレイ」と大盛り上がり。(もちろん小声です)久しぶりのオタ活楽しかったです(^▽^)/またやりたいな~

趣味模索中・・・

こんにちは!高木です。肌寒い日が増えてきましたね。

さて、題名の通り、趣味模索しております。ここ数年は宝塚に燃えておりましたが、少々下降気味です。熱しやすく冷めやすい私の性格上、長続きした試しがないのですが(+o+)

最近は気候の変動などもあってかお恥ずかしながら、元々のネガティブ思考に拍車がかかっております(-.-)

そこで、新たな趣味を見つければ楽しくなるかなと思い、探してるのですが、中々・・

とりあえず人生観変える為にも、本でも読もうかなと思っています。

文字大きめのもので(#^^#)

趣味みつかったらまたブログで報告します(。・ω・)ノ゙

今年の楽しみでけた

今年の楽しみができました~~!!

今年の年末に開催されるAAAのライヴが当たりました😢✨

友達、でかした!よくやってくれた!(笑)

『AAA DOME TOUR 2019+PULS』✨

楽しみすぎて仕方ないですよ

今から高まってます(笑)

 

海釣り②

こんにちは!

最近は朝、水で顔を洗うのが少しつらい季節になってきました。

先日、またもや海釣りに行ってきました。

仕掛けや棚の高さを考えて…..と行く回数を重ねる事に🐟が釣りやすいコツをつかんできました。

そして、今までフグか小さなサッパしか釣れなかった私がアジを釣りました!イエーイ✨

旦那さんはサバと50cm以上はあろうショゴを釣りあげました!やったぜ✨

その場でシメてお家に持ち帰り、アジやサバはフライに。ショゴたんはお刺身にしてもらいましたヽ(^o^)丿美味しかった~~( *´艸`)

小さい何かみつけに

こんにちは、島村です。

暑さもやわらぎ、気がつけばもう9月。

え~~~、く・が・つ(ー_ー)!!

時の流れが速いアラフォーです(^^;。

時の流れ~に身をまかせ~~♬  などとしていてはいけないのだろうか⁈

何か熱くなるものがほしい!

❝何かをみつけるぞォ❞ 2019 秋

小さくても、なんでもいいんです。

(基本、ぐーたら体質なので少々不安ですが)

 

探しにいってきます(@^^)/~~~

 

お盆休み

神山です

今年の夏は友達5人とログハウスで一泊しました

食材買い出しであれ食べたい、これやりたいとみんなで選ぶのがもう楽しいんですよね~♪

みんなでガヤガヤしながら料理して、ひたすら食べてヽ(^o^)丿

入浴を済ませ、夜食の準備も万全の態勢で「あなたの番です」の鑑賞へ

みんなでわーきゃーしながら好きなもの見るって最高ですね♪

良き思い出となりました( *´艸`)

海釣り

先日、日立へ海釣りに行ってきました!

釣り初体験✨旦那に色々準備してもらっていざ!!

待てど暮らせど竿が動かず……(;’∀’)。那珂湊や大洗も行きましたが、

夕方やっと釣れたのはちっちゃなフグさん🐡

リリーーーーーースッ。

後日、再び日立へ。また釣れぬ。お昼過ぎにやっとHIT!

それはキレイなキレイなコハダちゃんでした🐟

釣れない時間はそれはそれで楽しかったです♪

今月は久慈港に行く計画中です☺

北海道

こんにちは、我妻です!ネタが無いと言い続けはや数ヶ月・・・漸くできたので久しぶりのブログ当番です(笑)

 

先週、友達と1泊2日で弾丸北海道旅行に行ってきました~(*’ω’*)まぁ旅行といっても目的は関ジャニ∞のライブなんですけどね。それ以外では海鮮丼にジンギスカンにラーメンにパフェに・・・ひたすら食べる!おかげで体重1㎏増えてました(笑)なんで減らすのは大変なのに簡単に増えるんだろ・・

修学旅行以来の北海道。もう少しゆっくりしたかった~(´・ω・`)さすがに2時起きはきつい・・・

かき氷🍧

 

こんにちは神山です(*‘ω‘ *)

先日、真岡市にある “ヤグチフルーツ“ のかき氷を食べました。毎年のこと

ここの一押しはメロンかき氷です。勿論天然氷を使用していて!サイズも大きいです!カップ替わりに本物のメロンを真っ二つにしたものをお皿にしていて可愛いです♡それだけではなく、くりぬいたメロンがゴロゴロたくさん入っていて、、

私はこれを食べられてとても満足ですヽ(^o^)丿

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