こんにちは神山です

コロナウイルスの影響でジムに行かなくなり運動をしなくなったので、この前ヨガマットを購入しました　(前から欲しかったもの)

ヨガポーズをとるわけではなく、ストレッチや少しでも筋肉に効きそうなことをしています

やるときは夜しかできてないですが、私が好きなAAAの動画などなどを見ながらやっているので、とても有意義な時間ですヽ(^o^)丿

目標は毎日です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°