こんにちは！小野塚です。
最近は、梅雨入りして毎日雨ばかりですね☔夜になるとまだ少し、肌寒い感じがします(>_<)体調管理には注意しましょう！
私は相変わらず、週に２回ぐらいのペースで温泉に行ってます！昨夜も行ってきました(*'ω'*)とても気持ちよかったです♬
最近は美容整体にもハマっていて、週に１回通っています！！
自分が歪んでいるところをまず確認し、全体の歪みをとってからほぐしていきます(*´ω｀*)全身バキバキの私には、多少痛みも感じますが、とても気持ちいいです！施術前と施術後を鏡で確認すると、かなり変化があります(*'ω'*)
顔のむくみがとれてスッキリして輪郭がはっきりします！腰や肩周りの突っ張っていた部分が伸びたり・・
教えていただいたストレッチもなるべくやるようにし、少しでもバキバキの体を改善していきたいです(^_-)-☆
明日はお仕事お休みなので、美容整体に行ってきます！楽しみ～💛