こんにちは。山口です。

今日は久しぶりに天気が良くて、気持ちがいいですね(*^_^*)

先週末はいつも通っているジムで岩盤浴してきました。

癒しの音楽を聴きながら１時間・・・熟睡してました。

血流がよくなって、肩の凝りが軽くなったのですっきりしました。

体がポカポカ、冷え性なので嬉しい限りです。

今度は足つぼマッサージへ行こうと思ってます。