院長の星です。

　うちの子の運動会が３週間後にあるので、それにむけて密かにトレーニング中です、　もう公開してしまったので密かではないのですが・・・

　燃焼系のサプリでドーピングして、ストレッチと軽い運動を３～４０分ほど。

　ビールは休診日前の日のみに（涙）

　おかげで体脂肪率が平均で２％強減りましたが、スタートがスタートなものでして外観の変化は微々たるものです・・・

　まぁ今のところ趣味とよべるものが無い僕としては、いい運動ということで。